Van overleven naar leven: Hoe kleine stappen mij langzaam weer terugbrachten bij mezelf

Geschreven door Renate Kanters – Praktijk voor jou en mij.

Wanneer je een kindje verliest, door een miskraam, stilgeboorte of later overlijden, verandert alles. Niet alleen emotioneel, maar ook fysiek. Veel ouders herkennen het:

  • aanhoudende vermoeidheid
  • slecht of nauwelijks slapen
  • angstklachten of paniek
  • spanning in het lichaam
  • hormonale klachten
  • buik- of hoofdpijn
  • een gevoel van ‘vastzitten’

En vaak volgt daarna een lange weg binnen de reguliere zorg.


De reguliere zorg: noodzakelijk, maar vaak niet volledig

Laat me dit eerst helder zeggen: reguliere zorg is enorm waardevol. Het redt levens en is onmisbaar bij acute en medische klachten. Maar bij rouw en verlies en de chronische klachten die daaruit voortkomen, loopt het vaak vast.

De reguliere zorg kijkt meestal:

  • naar één klacht tegelijk
  • vanuit lichamelijke of mentale symptomen afzonderlijk
  • met oplossingen die vaak gericht zijn op onderdrukken of stabiliseren

Je krijgt bijvoorbeeld:

  • slaapmedicatie bij slapeloosheid
  • antidepressiva bij angst of somberheid
  • pijnstilling bij lichamelijke klachten

En soms helpt dat tijdelijk, maar ik denk dat de oorzaak gevonden kan worden en hierdoor het probleem opgelost kan worden.

Rouw leeft niet in één systeem. Het zit in je hoofd, je hart én je lichaam.


Holistische zorg: kijken naar het geheel

Holistische zorg gaat uit van een ander uitgangspunt:
alles is met elkaar verbonden.

Een verlies wordt niet alleen opgeslagen in herinneringen, maar ook:

  • in het zenuwstelsel
  • in het bindweefsel
  • in hormonale processen
  • in je cellulaire geheugen

Als die lagen niet worden meegenomen, blijft het lichaam in een soort overlevingsstand staan. En dát is vaak de missing link bij chronische klachten.


Een unieke aanpak en ja, mensen rijden er uren voor

In mijn praktijk in Heeswijk-Dinther werk ik met een aanpak die je niet op elke hoek van de straat vindt. Niet omdat ik “meer” doe, maar omdat ik anders kijk.

Ik combineer NEI Therapie, Transformational Cupping, Raindrop Massage en orthomoleculaire ondersteuning op een manier die volledig is afgestemd op rouw, verlies en de chronische klachten die daar vaak uit voortkomen. Geen losse sessies zonder samenhang, maar een traject waarin alles met elkaar verbonden is.

En dat blijft niet onopgemerkt. Ik heb cliënten die twee uur rijden om bij mij in de praktijk te komen.


Waarom deze aanpak zo anders is

Veel ouders die bij mij komen, hebben al een lange weg achter de rug. Ze hebben gepraat, gezocht, geprobeerd. Vaak zeggen ze: “Het hielp een beetje… maar het raakte niet de kern.

Wat mijn aanpak uniek maakt:

  • ik werk tegelijk met lichaam, emoties én zenuwstelsel
  • ik kijk niet alleen naar klachten, maar naar het verhaal erachter
    rouw hoeft niet ‘opgelost’ te worden, maar mag verwerkt en geïntegreerd worden
  • jij hoeft niets te forceren, het lichaam bepaalt het tempo

Verlies laat sporen na op meerdere lagen. Daarom werkt een losse methode vaak niet voldoende. Juist de combinatie maakt dat cliënten duurzame veranderingen ervaren.


Geen standaard traject, maar afgestemd op jou

In mijn praktijk ben je geen dossier of diagnose. Je bent een ouder met een verhaal. Met liefde, gemis, pijn en vaak ook schuld, angst of uitputting.
Ik neem de tijd om te kijken:

  • wat jouw lichaam al jaren probeert te dragen
  • waar je vastloopt, ook als je “functioneert”
  • wat er nodig is om weer ruimte te ervaren

Dat vraagt om aandacht, veiligheid en vertrouwen. En precies dát is wat cliënten voelen wanneer ze hier binnenstappen.


Waarom mensen blijven terugkomen

Wat ik vaak hoor na een aantal sessies:

  • “Ik voel eindelijk rust in mijn lijf.”
  • “Ik slaap weer, zonder medicijnen.”
  • “Mijn angst regeert niet meer mijn leven.”
  • “Ik voel me weer verbonden met mezelf.”

Dat zijn geen kleine dingen. Dat is leven in plaats van overleven.


Waarom deze combinatie zo krachtig is

In mijn praktijk werk ik bewust met een integrale aanpak, omdat ik keer op keer zie dat juist de combinatie het verschil maakt.


NEI Therapie – werken met wat vastzit onder de oppervlakte

NEI Therapie helpt om onbewuste blokkades, trauma’s en opgeslagen emoties op een zachte manier los te laten. Veel ouders hebben hun verdriet ‘weggezet’ om te kunnen blijven functioneren. NEI helpt precies daar waar woorden vaak tekortschieten.

Het mooie is: je hoeft het niet opnieuw te herbeleven en er niet uitgebreid over te praten. Het lichaam mag loslaten wat het al die tijd heeft vastgehouden; dit doen we d.m.v. de biotensor.


Transformational Cupping – loslaten in het lichaam

Rouw zet zich vaak vast in het lichaam:

  • gespannen schouders
  • een harde buik
  • een gevoel van beklemming op de borst

Transformational Cupping werkt diep op het bindweefsel en het zenuwstelsel. Het helpt opgeslagen spanning los te laten, waardoor er letterlijk weer ruimte ontstaat. Veel cliënten ervaren na een sessie meer ademruimte, rust en ontspanning.


Raindrop Massage – veiligheid en ontspanning

Na verlies is het zenuwstelsel vaak continu alert. De Raindrop Massage helpt het lichaam om weer te ervaren: ik ben veilig.

De combinatie van aanraking, etherische oliën en diepe ontspanning brengt het lichaam uit de overlevingsstand. Dit is essentieel om herstel überhaupt mogelijk te maken. Ik had zelfs iemand die altijd bibberde, die tijdens deze massage geheel uit de bibberstand kwam.


Orthomoleculaire ondersteuning – het lichaam voeden

Langdurige stress en verdriet putten het lichaam uit. Denk aan tekorten in:

  • magnesium
  • B-vitamines
  • omega 3
  • vitamine D

Zonder de juiste bouwstoffen kan het lichaam simpelweg niet herstellen. Orthomoleculaire ondersteuning zorgt ervoor dat het lichaam krijgt wat het nodig heeft om weer in balans te komen, fysiek én mentaal.


Wat dit in de praktijk kan betekenen: echte resultaten

Van levenslange angst naar rust
Een vrouw kwam bij mij met enorme angsten die ze al bijna haar hele leven had. Deze angsten waren ontstaan na meerdere verlieservaringen. Ze had alles geprobeerd: therapieën, gesprekken, oefeningen. Ze functioneerde, maar leefde voortdurend in spanning.

Door de combinatie van NEI Therapie, lichaamswerk en ondersteuning van haar systeem verdwenen haar angsten stap voor stap.

Voor het eerst in mijn leven voel ik rust in mijn lichaam. Ik reageer niet meer vanuit paniek, maar vanuit vertrouwen.

Ze is inmiddels zo goed als angstvrij.

Van overleven naar slapen, eten en leven
Een andere cliënt verloor twee partners. Ze sliep gemiddeld twee uur per nacht, had nauwelijks eetlust en kampte met meerdere fysieke klachten. Haar lichaam stond volledig op scherp.

Na het traject:

  • slaapt ze weer gemiddeld 7 uur per nacht
  • is haar eetlust terug
  • heeft ze meer energie
  • voelt ze zich emotioneel stabieler

Ik dacht dat dit mijn nieuwe normaal was. Dat ik moest leren leven met uitputting. Nu voel ik weer levensenergie.


Duurzame resultaten vragen om een andere kijk

Holistische zorg is geen quick fix. Het is een uitnodiging om:

  • te luisteren naar je lichaam
  • ruimte te maken voor wat nooit echt verwerkt is
  • jezelf niet langer te dwingen om ‘sterk’ te zijn

Juist bij verlies vraagt herstel om zachtheid, diepgang en samenhang.


Een uitnodiging, geen verplichting

Als je dit leest en iets in jou zegt: dit raakt me, dan is dat geen toeval. Misschien ben je moe van zoeken. Moe van aanpassen. Moe van sterk zijn.

Weet dan:
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
En ja, ook als je moet rijden om hier te komen. Veel anderen gingen je voor en zeggen achteraf:
Dit was het waard.

Liefs,

Renate

Wil je weten wat Praktijk voor jou en mij voor jou kan betekenen? Lees meer op:

www.praktijkvoorjouenmij.nl

foreverbaby favicon